Sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenme düzeni oldukça önemlidir. Ancak günde iki ya da üç öğün beslenmek sağlıklı olmak adına çok da yeterli değildir. Önemli olan gün içerisinde neler tükettiğiniz ve ne kadar tükettiğinizdir. Bazen yoğun yaşam temposu içerisinde beslenmeyi hızlı bir şekilde geçiştiriyor olabilirsiniz. Ancak bu süreçte dikkate almanız gereken ve yeme alışkanlıklarınıza dâhil etmeniz gereken birtakım tatlar vardır. Bunlardan birisi kemik suyu diğeri de ton balığıdır.
Kemik Suyunun Vücuda Mucizevî Etkileri
Her ne kadar günümüzde birçok kişi önemsemiyor olsa da kemik suyu son derece önemli vitaminler içerir. Vücudun birçok gereksinimini karşılayacak olan kemik suyu yaşlılık döneminde daha sağlıklı bir beden yapısına sahip olmanız açısından önemlidir. Glutamin, prolin ve kalojen gibi maddeleri içeriğinde bulunduran Fide Kemik Suyu ile çok leziz çorbalar yapabilirsiniz.
İnsanlarda yaşa bağlı olarak hayatın yıpratıcı etkileri ve olumsuz yaşam koşulları içten ve dıştan deformasyonlar oluşturmaya başlar. Bağışıklık sistemi çöker ve hastalıklara karşı daha da açık bir duruma gelir. Böyle zamanlarda yaşlanma süreci daha da hızlanır. Yemeklerinizde kullanacağınız doğal ve katkısız kemik suyu sayesinde sağlıklı bir yaşam elde etme imkânı bulabilirsiniz. Bununla birlikte yaşlanmayı bir süre daha öteleme şansı elde edebilirsiniz.
Fide Kemik Suyu yalnızca çorbalarda değil diğer tüm sebze yemeklerinde de kullanabileceğiniz avantajlar sağlar. Özellikle hamile kadınların gebelik süresince bu besinin faydalarından yararlanması uzmanlar tarafından da önerilen bir durumdur. Kemik kırığı problemi yaşayan hastalara son derece iyi gelen bu gıda türü aynı zamanda cilt dokusunu koruması açısından da büyük önem taşır. Gelişim çağında ki çocuklarınızın kas yapısının güçlenmesi ve bağırsak sisteminin dengelenmesi açısından oldukça önemli bir role sahiptir.
Ton Balığı İle Lezzetli Salatalar Yapabilirsiniz
Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazları arasında yer alan ton balığı periyodik olarak tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Oldukça düşük bir kaloriye sahip olmasına karşın bu balık türü Omega-3 ve protein bakımından çokça zengin bir gıdadır.
Fide ton balığı ile hem çok lezzetli salatalar yapar yemek menülerinizi zenginleştirebilirsiniz, hem de çok sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Bağışıklığı güçlendirecek besinler arasında yer alan konserve ton balığı Dünya Sağlık Örgütü tarafından da önerilen gıdalar arasındadır. B ve D vitamini içeren ürünler aynı zamanda Selenyum gibi mineralle de zenginleştirilmiş son derece önemli bir gıdadır. Özellikle günde en az 100 gram konserve ton balığı tüketmek ihtiyaç duyduğunuz Omega-3 miktarını fazlası ile karşılayacaktır. Bununla birlikte bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de son derece etkili olacaktır.
Yemek menülerinde sıkça yer vereceğiniz ton balığı bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra kalp sağlığınız açısından son derece olumlu etkilere sahiptir. Bunun yanında beyin fonksiyonlarının yavaşlamasına engel olur ve cildin daha parlak görünmesine destek verir. Göz problemlerinin tedavisinde önemli bir destekçidir. Kemik yapısının güçlenmesini sağlayarak yaşlanma etkilerinden uzun süre daha korunmanıza yardımcı olur.
Katkı Maddesi İçermeyen Gıdalar
Kemik suyu ve ton balığı konservesi gibi gıdaların katkı maddesi içermemesi sağlıklı beslenme periyodunda önem vermeniz gereken hususlar arasındadır. Fide konserve ton balığı ile kemik suyu birçok yemeğin içerisinde kolayca tüketilebilecek besinlerdir.
Paça çorbasının özellikle kemik sağlığına iyi geldiği yıllardır bilinen gerçekler arasındadır. Ancak yapımı son derece zor olan bu tarz çorbaları en doğal şekli ile temin edebilirsiniz. Tamamen doğal ve taze olarak tüketebileceğiniz bu gıdalar sizlere hazır olarak da sunulmaktadır.
